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宝应县好吃又健康的特产推荐
<1. 宝应藕粉：宝应藕粉是江苏省扬州市宝应县的特产。藕粉是藕类植物的淀粉类物质，味甘平，具有清热养血，开胃健脾，促进食欲的功效，是一道健康又美味的特产。
2. 贾庄老鹅：贾庄老鹅是江苏省宝应县贾庄镇的特色美食。贾庄老鹅选用当地优质的肉质鸭，经过腌制、炖煮等一系列独特的烹饪工艺，呈现出鲜嫩可口、肥而不腻的特点。
3. 郭村老鸭煲：郭村老鸭煲是江苏省宝应县郭村的特色美食。选用当地优质的肉质鸭，配以多种中草药经过长时间的慢炖，味道鲜美，营养丰富，具有滋阴润燥，补肾强身等功效。
4. 广洋湖青虾：广洋湖青虾是江苏省扬州市宝应县广洋湖镇的特产。广洋湖青虾个大、肉嫩、味鲜美，营养丰富，具有一定的药用价纸。
5. 临泽羊肉：临泽羊肉是江苏省扬州市宝应县临泽镇的特色美食。临泽羊肉以其独特的烹饪工艺和鲜美的口感而闻名，具有温中补虚，补肾助阳等功效。
6. 通洋河大闸蟹：通洋河大闸蟹是江苏省扬州市宝应县通洋河镇的特产。通洋河大闸蟹产于通洋河水域，其蟹肉鲜美，蟹黄丰富，具有一定的药用价纸。
7. 石榴：宝应石榴是江苏省扬州市宝应县的特产。石榴含有丰富的维生素C和矿物质，具有抗氧化、抗炎、降血压等多种功效。
8. 有机稻米：宝应县有机稻米是江苏省扬州市宝应县的特产。有机稻米在种植过程中不使用化肥和农药，富含多种对人体有益的营养成分，具有较高的营养价纸和保健功能。
宝应地方特产
宝应地方特产丰富多样，其中包括但不限于以下几种：
1. 宝应大闸蟹：宝应大闸蟹产于江苏省扬州市宝应县，属于淡水蟹类。其肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富，深受消费者喜爱。
2. 宝应藕粉：宝应藕粉是江苏省扬州市宝应县的传统名点之一，已有百年历史。它以藕为原料精制而成，具有清热养血、润燥生津、健脾开胃等功效，是老少皆宜的滋补品。
3. 宝应大米：宝应大米产于江苏省扬州市宝应县，属于粳米的一种。其米粒饱满，色泽洁白，煮熟后口感软糯，香气浓郁，营养丰富，是人们日常饮食中的重要组成部分。
4. 宝应小虾米：宝应小虾米是江苏省扬州市宝应县的特产之一，以其肉质细嫩、味道鲜美而著称。它富含蛋白质、微量元素和多种维生素，具有很高的营养价纸。
5. 宝应红烧河豚：这是一道传统的宝应名菜，选用新鲜的河豚鱼为主料，经过红烧烹制而成。河豚鱼肉质细腻，味道鲜美，营养丰富，具有很高的药用价纸和食疗效果。
6. 宝应黄鳝面：这是一道以黄鳝为主料制作的面食，口感鲜美，营养丰富。黄鳝富含蛋白质、微量元素和多种维生素，具有补虚损、健脾胃等功效。
7. 宝应三鲜馄饨：这是一种传统的小吃，以猪肉、虾仁、韭菜等食材为主料制作而成。馄饨皮薄馅嫩，汤汁鲜美，深受当地人喜爱。
此外，宝应还有宝应樱桃谷老鸭煲、宝应红烧狮子头、宝应干丝等美食，以及宝应水饺、汤圆等面点，都是纸得一试的地方特产。这些特产不仅代表了宝应的地域文化，也体现了当地的烹饪技艺和风味特色。
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